Ti serve un Personal Trainer privato o per la tua azienda ?

Ecco i servizi di Personal Trainer di BODY STAR (PALERMO)

Salve ! La cura verso il cliente è la nostra prerogativa fondamentale: la fiducia è l’obiettivo finale. Affidarsi al Personal Trainer è la soluzione ideale a chi cerca la forma fisica mai raggiunta con la cura, la passione e la professionalità che solo un Personal Trainer può offrire. Al di là delle letture manualistiche e/o giornalistica di cura e salute del proprio corpo, il Personal Trainer segue personalmente dal principio alla fine il nostro cliente col solo ed unico obiettivo di massimizzare il risultato col minor lavoro possibile…

Mi chiamo Giampiero,
chinesiologo tecnico sportivo, istruttore e Personal Trainer in fitness e body building. Ho una pluriennale esperienza nel settore FITNESS sia privatamente che in palestra oltre che come consulente di fitness. Le molteplici certificazioni conseguite, mi hanno reso professionalmente qualificato, e pratico inoltre diversi sport a livello nazionale. Per preservare la salute, stare in forma, mantenersi giovani, migliorare i propri risultati sportivi a qualsiasi livello, è di fondamentale e basilare importanza allenarsi con i pesi, in palestra o in altra struttura analoga. Lo provano ormai tutti i più seri studi medico-scientifici. Aggiungere a questo tipo di allenamento esercizi di stretching ed esercizi cardiovascolari, seguire un adatto regime alimentare completato con integratori alimentari efficaci e naturali, costituisce uno stile di vita “fitness” che, oltre a essere estremamente di moda, è soprattutto molto salutare per tutti: donne e uomini, adulti, bambini e anziani, atleti e sedentari. Però, per evitare che, sbagliando tipo di allenamento, alimentazione e integrazione, un possibile beneficio possa trasformarsi in qualcosa di dannoso, è importante affidarsi a un serio professionista del settore, che abbia notevole esperienza, dopo anni di allenamento e di insegnamento. Tutto, se in eccesso o non adatto, può far male. Un esercizio fisico non idoneo alla propria persona, alle proprie esigenze e alle proprie caratteristiche, può essere estremamente dannoso e pericoloso e produrre problemi anche permanenti. Non c’è, comunque, da spaventarsi.
Basta rivolgersi a un Personal Trainer esperto e qualificato.
- Allenamento individuale (pesi, cardiofitness, stretching)
- Preparazione atletica
- Allenamento post - riabilitazione
- Analisi posturale
- Rilevazione della composizione corporea tramite esame plicometrico
- Ricostruzione del metabolismo e del somatotipo
- Alimentazione personalizzata
- Integrazione alimentare personalizzata
- Test per stabilire la capacità aerobica (VO2 max)
- Test per stabilire la forza muscolare
- Test per stabilire la resistenza muscolare
- Consulenze fitness e bodybuilding
- Consulenze per l’allestimento di palestre personali.

Servizi privati di Personal Trainer a Palermo e in Sicilia
Spesso andare in palestra risulta stressante, per motivi di tempo dovuti al lavoro, o ad altri impegni, service personal trainer, offre servizio di personal trainer a casa o in ufficio, dandoti la possibilità di raggiungere i propri obbiettivi comodamente a casa tua.
 
Servizi aziendali di Personal Trainer a Palermo e in Sicilia
Fornisco consulenza per hotel, aziende e centri fitness, che vogliono inserire il personal trainer tra le loro proposte:
- Allenamenti individuali
- Allenamenti di gruppo
- Seminari informativi sui benefici dell’attività fisica.
Inoltre sono in grado di allestire un centro fitness funzionale, negli spazi a disposizione all’interno di aziende alberghi e hotel.





Visita medica

 

Nel nostro centro si effettuano visite mediche per lo svolgimento dell'attività fisica più idonea

La visita comprende

Elettrocardiogramma
Visita generale
Misurazione corporea per attività aerobica (Cardiofitness)
Calcolo metabolismo basale
Analisi articolazioni e studio colonna vertebrale.
 

Inoltre

  • CONSULENZA NUTRIZIONALE
  • DIETE PERSONALIZZATE
  • MIGLIORAMENTO STILE DI VITA
  • CALCOLO BMI
  • BIO-IMPEDENZIOMETRIA
  • PLICOMETRIA

 

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